Il nuovo anno è iniziato da poco, tra brindisi e buoni propositi e come sempre accade ci ha trovati (chilo più, chilo meno 🙂 ) come il precedente ci aveva lasciati.
Quest’anno però io ho provato a confondere le idee al 2018 e ho piazzato un cambiamento di abitudini proprio tra dicembre e gennaio, nei giorni clou delle feste – e l’ho fatto con questo annuncio sui social:
“dal 24 Dicembre al 2 Gennaio Semplicemente Organizzare promuove la #digitaldetox
meno connessione, più tempo per te – Buone feste di fine anno a tutti!”
L’intenzione era disintossicarmi da internet per due settimane: ora ti racconto le mie feste poco digitali!
Annuncio
Comunicare al mondo la mia decisione di stare su internet poco o niente per due intere settimane è stata una scelta vincente, che ti consiglio caldamente se hai intenzione di provare con la digitaldetox!
Che tu voglia iniziare uno sport o una dieta (sic) o smettere di fumare, avere qualcuno che fa il tifo per te funziona. Ti aiuta a non sgarrare, a tenere duro per raggiungere il tuo obiettivo ed è bello poi condividere il risultato.
Detox-in-corso
I 15 giorni dell’esperimento mi sono sembrati tantissimi. Non me l’aspettavo!
Non sto tanto sui social – non ne ho mai fatto mistero e chi mi segue lo sa.
Ma non mi aspettavo che avrei dovuto fare i conti con whatsapp, wunderlist e soprattutto con la disconnessione dalla rete in generale!
Whatsapp è il mio “social famiglia-e-amici-stretti”: come fai ad ignorare quei messaggi? Ho scritto l’annuncio sullo stato e ha funzionato abbastanza bene: ho ricevuto un bel po’ di risposte con gli auguri 🙂 ma ho limitato la lettura a due volte al giorno, al mattino e alla sera.
Lo ammetto: Wunderlist e Whatsapp mi sono mancati: condivido molte delle commissioni da fare fuori casa, ed è mille volte più comodo usare queste app che telefonare a marito e figlie per concordare la lista della spesa
E la rete? Parliamone!
Mi sono accorta che uso tantissimo internet. Per lavoro, soprattutto, ma non solo: leggo blog, quotidiani online e tanti contenuti che mi interessano sugli argomenti più disparati.
Anche per la e-mail, che uso quasi esclusivamente per lavoro, mi sono regolata limitando il check ad una volta al giorno, sempre la sera, e non è stato facile trattenermi dal controllare più spesso.
Risultato
Sono soddisfatta del risultato, anche se non ho raggiunto l’obiettivo di restare del tutto fuori da ogni connessione.
l’esperimento è stato utile in termini di consapevolezza, ma soprattutto mi è servito a riprendere il controllo
il beneficio maggiore per me? la gestione consapevole della mia connessione col mondo!
in altre parole, la sensazione di potere scegliere quale tempo dedicare di volta in volta alla mail, alle ricerche in rete e alla messaggistica, che per me significa libertà, il bene più prezioso!
E tu? Forse a volte la connessione continua ti sta stretta: prova a staccarti da internet per qualche ora domani, potresti scoprire che nel frattempo non è crollato il mondo!
⇒ Vuoi saperne di più? Ne parla in lungo e in largo Alessio Carciofi :”Digital Detox Il modo più facile per ritrovare l’equilibrio”
Alla prossima settimana
Germana